Week-end sur la Côte d’Azur en amoureux : notre itinéraire sur 3 jours

💕 Côte d'Azur · Week-end en amoureux

Un coucher de soleil sur le Suquet, un pique-nique aux îles de Lérins, le sentier des douaniers du cap d'Antibes, les ruelles du Vieux-Nice et les jardins de Menton : mon itinéraire de 3 jours pour un week-end à deux sur la Côte d'Azur, par une Niçoise de cœur.

💕 En amoureux🌅 Couchers de soleil🏖️ Criques🍋 Menton

Article mis à jour le 27 octobre 2026

Collaboration commerciale : cet article est né d'un blogtrip organisé avec l'agence We Like Travel et le CRT Côte d'Azur Tourisme. Mon avis reste entièrement libre et sincère. Cet article contient aussi des liens affiliés : si vous réservez via ces liens, je peux toucher une petite commission, sans surcoût pour vous.

Vous rêvez d'un week-end en amoureux sur la Côte d'Azur ? Vous avez frappé à la bonne porte ! Ruelles à explorer, couchers de soleil sur la baie, sentiers au bord de l'eau, bonnes tables… la région semble faite pour les escapades à deux. De Saint-Raphaël à Menton, elle est sublime, et tellement contrastée 💕

Je vis ici depuis des années : nous avons longtemps habité Cannes avant de poser nos valises à Nice, et je ne me lasse toujours pas de ces paysages. Voici l'itinéraire de 3 jours que je conseille à mes amis, avec nos adresses, nos coins secrets et tous mes conseils pour un week-end réussi. Pour aller plus loin, découvrez aussi mes villages préférés de l'arrière-pays et mes plages secrètes.

Que faire sur la Côte d'Azur en amoureux ? 10 idées romantiques 💕

• 🌅 1. Admirer le coucher de soleil depuis le Suquet, à Cannes, sur la place de la Castre.
• 🏝️ 2. Passer une journée aux îles de Lérins : pique-nique, petites criques et visite de Saint-Honorat.
• 🥾 3. Marcher sur le sentier des douaniers du cap d'Antibes, jusqu'à la baie des Milliardaires.
• 🎨 4. Flâner à Saint-Paul-de-Vence et monter sur ses remparts.
• 🚗 5. Rouler en voiture de collection dans l'arrière-pays, comme dans un vieux film.
• 💙 6. Se poser sur une chaise bleue de la Promenade des Anglais, face à la Méditerranée.
• 🍽️ 7. Se perdre dans les ruelles colorées du Vieux-Nice et dîner niçois.
• 🛴 8. Découvrir Nice en Segway ou à vélo électrique, jusqu'à la colline du Château.
• 🌸 9. Visiter la villa Ephrussi de Rothschild et ses jardins.
• 🍋 10. Terminer à Menton, entre jardins fleuris et vieille ville colorée.

1Jour 1 : Cannes et Antibes 🎬

Nous avons vécu à Cannes pendant des années, et cela me fait toujours un petit pincement de voir la ville réduite à ses strass et ses paillettes. Il suffit pourtant de s'éloigner de la Croisette pour découvrir son visage le plus authentique : les ruelles de la vieille ville, le marché du dimanche matin, les îles de Lérins, un apéritif sur la plage au coucher du soleil…

🌅 Le matin : le marché Forville et le Suquet

Oubliez la grasse matinée ! Le marché Forville est le rendez-vous incontournable des Cannois : produits locaux savoureux et, pour une pause gourmande, une socca cuite sous vos yeux au feu de bois.

Grimpez ensuite dans les ruelles du Suquet, notre quartier préféré. Passée la rue Saint-Antoine et ses restaurants touristiques, on entre dans un vrai petit village, avec ses bars et ses commerces de quartier : c'est ici que bat le cœur du « vrai » Cannes. Tout en haut, la place de la Castre abrite le musée du même nom, dans les vestiges du château médiéval des moines de Lérins. La vue plonge sur les terrasses fleuries et la baie : revenez-y au coucher du soleil, c'est d'un romantisme absolu.

🏝️ Les îles de Lérins

C'est la parenthèse 100 % nature de Cannes, à 15 minutes de bateau. Sur l'île Sainte-Marguerite, on visite le Fort Royal, où fut enfermé l'homme au masque de fer, puis on traverse l'île à pied dans le silence des pins, jusqu'aux petites criques où l'on se baigne après un pique-nique.

Juste derrière, l'île de Saint-Honorat abrite toujours une communauté de moines. Montez au sommet du vieux monastère fortifié pour la vue sur ses 40 hectares de vignes et de pins, avec le massif de l'Esterel en toile de fond. Pour déjeuner, le restaurant La Tonnelle sert une cuisine méditerranéenne face à la mer (vérifiez son ouverture avant de partir).

🎟️ Réserver la traversée vers les îles de Lérins

🥾 L'après-midi : le cap d'Antibes

En route vers le cap d'Antibes, l'un de nos endroits préférés de toute la Côte d'Azur, faites une halte à Juan-les-Pins. Avec ses immeubles Art déco, elle a des airs de Miami : la ville a accueilli la jet-set américaine des Années folles, d'où son célèbre festival de jazz en été.

Passez par le petit port de l'Olivette et ses pointus colorés, puis empruntez le sentier des douaniers au départ de la villa Eilenroc. Quelques minutes de marche plus tard, la baie des Milliardaires et l'anse de l'Argent Faux s'offrent à vous. Terminez la balade sur la plage de la Garoupe, un cocktail à la main, les pieds dans le sable 🍹

Le lendemain matin, ou en fin de journée, flânez dans la vieille ville d'Antibes : le marché provençal couvert, le fort Carré, le musée Picasso installé dans le château Grimaldi, et sur les remparts, une œuvre que nous adorons, le Nomade de Jaume Plensa, face au port Vauban.

Et si vous avez encore une journée, filez vers l'Esterel : ses roches rouges plongent dans une eau cristalline, et les sentiers au départ d'Agay offrent des vues à couper le souffle. Voir les sorties dans l'Esterel

🛏️ Où dormir à Cannes ou Antibes ?

2Jour 2 : Nice, ma ville de cœur 💙

Nice est la ville où j'ai posé mes valises, et elle me séduit toujours autant : rayonnante, dynamique, créative, cosmopolite et plus vivante que jamais ! Pour un séjour plus long, voici aussi mon top 10 des choses à faire à Nice.

🏛️ La cathédrale russe et la Promenade des Anglais

Commencez par la cathédrale orthodoxe russe Saint-Nicolas, une merveille aux bulbes colorés qui vaut le détour : on se croirait presque à Moscou ! Elle se trouve au croisement de l'avenue Nicolas II et du boulevard du Tzarewitch.

Rejoignez ensuite la Promenade des Anglais, à parcourir du boulevard Gambetta jusqu'à Rauba Capeu. On croise des palaces de légende, comme le Negresco et son dôme rose de la Belle Époque, ou le Palais de la Méditerranée et sa façade Art déco. Prenez le temps de vous asseoir sur une chaise bleue ou sous une tonnelle blanche, face à la Méditerranée : c'est mon petit rituel 💙

🛴 Nice en Segway ou à vélo électrique

Pour découvrir les anecdotes niçoises en s'amusant, rien de tel qu'une balade en Segway : après une courte initiation, cap sur la Promenade, le Vieux-Nice et la colline du Château, avec des parcours d'une à trois heures, jusqu'à Villefranche-sur-Mer. Mobilboard Nice propose aussi des balades à vélo électrique. Voir les balades en Segway

🍽️ Le Vieux-Nice

Dans le Vieux-Nice, l'ambiance est au rendez-vous à toute heure. Perdez-vous dans ses ruelles colorées, levez les yeux vers les trompe-l'œil, laissez-vous porter par les parfums d'épices… On y flâne, on chine dans les boutiques d'artisans, et c'est aussi le grand rendez-vous des Niçois le soir.

Pour goûter aux spécialités, choisissez un restaurant labellisé Cuisine Nissarde (la liste est sur le site de l'office de tourisme de Nice). Notre coup de cœur : Chez Acchiardo, au 38 rue Droite, une maison familiale ouverte depuis 1927 (vérifiez ses jours d'ouverture, elle serait fermée le week-end). Côté glaces, Fenocchio, place Rossetti, est le plus célèbre… mais mon conseil, ce sont les glaces crémeuses de César Milano, avenue Jean-Médecin (la saison s'arrête à l'automne).

🎟️ Réserver une balade gourmande dans le Vieux-Nice

🌙 Le soir : art, place Garibaldi et quartier du port

Les amateurs d'art contemporain filent au MAMAC pour les Nouveaux Réalistes (Klein, César, Niki de Saint Phalle, Tinguely), le Pop Art (Warhol, Lichtenstein) et Ben, figure de l'école de Nice : nous avons eu un coup de cœur pour sa « Cambra ». Poursuivez par la place Garibaldi, puis le quartier branché de la place du Pin, souvent surnommé le « Marais » de Nice. Le soir, direction le quartier du port, notre préféré pour sortir, derrière l'église Notre-Dame-du-Port, entre terrasses et petits restaurants.

🛏️ Où dormir à Nice ?

Nice est la base idéale pour un week-end : le train relie facilement toutes les villes du littoral, de Cannes à Menton. Retrouvez aussi mes idées dans la rubrique Hôtels.

3Jour 3 : de Nice à Menton 🍋

Changement de décor : cap sur la frontière italienne, par la côte la plus spectaculaire de la région.

• ⚓ Villefranche-sur-MerLe petit port, la chapelle Saint-Pierre décorée par Jean Cocteau (4 € en 2026), la citadelle du XVIe siècle, l'étonnante rue Obscure et la vieille ville colorée.
• 🌸 Saint-Jean-Cap-FerratAvec le cap d'Antibes, l'un des lieux les plus prestigieux de la Côte d'Azur, avec ses villas exceptionnelles le long du sentier des douaniers. Après la balade, un déjeuner les pieds dans l'eau sur la plage de la Paloma ou de la Passable, puis la visite de la villa Ephrussi de Rothschild et de ses neuf jardins (18 € en 2026). Réserver vos billets
• 🏖️ Cap-d'AilLa plage de la Mala, un petit coin de paradis au pied de la falaise, où l'on se sent coupé du monde.
• 👑 MonacoUn incontournable : la place du Casino, le palais princier et le Rocher. Voir les visites de Monaco
• 🏰 Roquebrune-Cap-MartinUn charmant village perché à 300 mètres au-dessus de la mer, avec un panorama magnifique.
• 🍋 MentonLa capitale du citron, mais aussi de la douceur de vivre : la vieille ville colorée, le musée Jean Cocteau et des jardins merveilleux, comme la serre de la Madone et le jardin du Val Rahmeh.

🎟️ Pas de voiture ? Une excursion Èze, Monaco et Monte-Carlo au départ de Nice est une très bonne option.

🛏️ Où dormir à Menton ?

4En option : l'arrière-pays 🏡

La Côte d'Azur ne se résume pas à son littoral : l'arrière-pays en est peut-être la facette la plus remarquable, avec le parc du Mercantour et des dizaines de villages authentiques où le temps semble s'être arrêté.

Saint-Paul-de-Vence est le plus célèbre, avec sa fondation Maeght (18 € en 2026, à voir absolument) et ses souvenirs de Prévert, Simone Signoret et Yves Montand, qui jouaient à la pétanque sur la place De Gaulle. On se perd dans ses ruelles pavées où l'art est partout, on monte sur les remparts pour le panorama, et l'on s'offre un café à l'ombre d'un platane. Pour un repas d'exception, la Colombe d'Or est une adresse mythique.

Pour une découverte insolite, partez en voiture de collection avec Rent A Classic Car, qui propose des voitures anciennes sans chauffeur. Parmi nos autres villages préférés : Tourrettes-sur-Loup, Gorbio, Bar-sur-Loup, Gourdon, Lucéram, Saint-Martin-Vésubie, Seillans, Bargème… En hiver, retrouvez aussi les stations de ski de l'arrière-pays.

🎟️ Voir les excursions vers Saint-Paul-de-Vence et les villages perchés

5Que manger sur la Côte d'Azur ? 🍽️

La cuisine niçoise est l'un des grands plaisirs d'un week-end ici : la socca, cette galette de pois chiches à manger bien chaude, la pissaladière aux oignons confits, les petits farcis, la daube niçoise, la tourte de blettes sucrée, ou encore les « merda de can », des gnocchis aux blettes au nom… très imagé ! Sans oublier un vrai pan bagnat pour le pique-nique, et un verre de rosé de Bellet, l'un des plus petits vignobles de France, sur les hauteurs de Nice.

6Infos pratiques pour votre week-end 🧳

En bref : la Côte d'Azur se visite toute l'année, avec un printemps et un automne plus calmes que l'été, où il vaut mieux tout réserver à l'avance. Le train longe le littoral et relie facilement les villes, de Cannes à Menton. La voiture reste plus pratique pour les caps et l'arrière-pays.

Envie de plonger ? Découvrez les meilleurs spots de plongée de la Côte d'Azur. Et pour préparer votre séjour, le site Côte d'Azur France regorge d'idées.

FAQ : week-end sur la Côte d'Azur en amoureux ❓

De Cannes à Menton, en passant par Antibes, Nice et l'arrière-pays, la Côte d'Azur est faite pour les week-ends à deux. Un immense merci à l'agence We Like Travel, au CRT Côte d'Azur Tourisme et à tous les partenaires de ce blogtrip, qui m'ont fait redécouvrir ma région avec des yeux de voyageuse 💛 Et pour suivre mes escapades au quotidien, rendez-vous sur Instagram : @capucineee.

Bon week-end sur la Côte d'Azur ! 💕

Collaboration commerciale : blogtrip organisé avec We Like Travel et le CRT Côte d'Azur Tourisme